Il "segnale di allarme precoce" del diabete di tipo 2 si manifesta quando si va in bagno

Secondo un esperto, l'organismo può inviare segnali sottili di diabete di tipo 2 molto prima di quanto la maggior parte delle persone creda. Il Dott. Mohamed Najjar, del Jorja Healthcare Group, avverte che i primi sintomi possono essere facilmente ignorati se non si presta la dovuta attenzione. Sebbene il diabete di tipo 2 si sviluppi lentamente nel tempo, è solitamente preceduto da una condizione precedentemente nota come " prediabete ". Ora definita in ambito medico "iperglicemia non diabetica (NDH)", questa fase offre un'opportunità fondamentale per un intervento precoce.

Il dott. Najjar spiega: "Uno dei primi segnali d'allarme del prediabete è in genere un aumento della sete e la necessità di urinare più frequentemente del solito".

Questi sintomi sono il risultato della lotta dell'organismo per controllare i livelli di zucchero nel sangue, che porta i reni a lavorare di più per filtrare ed espellere il glucosio in eccesso.

Questo eccesso di zucchero viene eliminato tramite l'urina, inducendo le persone ad andare in bagno più spesso del solito, spesso durante la notte.

"Questi sono causati dall'incapacità dell'organismo di regolare efficacemente i livelli di zucchero nel sangue", aggiunge il Dott. Najjar. Altri sintomi meno noti includono la vista offuscata e una sensazione di stanchezza insolita durante il giorno.

NDH, o iperglicemia non diabetica, significa che i livelli di zucchero nel sangue di una persona sono superiori alla norma, ma non ancora abbastanza alti da essere classificati come diabete di tipo 2.

Il dott. Najjar chiarisce che "il termine prediabete non viene più utilizzato per indicare questa condizione", evidenziando la terminologia aggiornata utilizzata dal Servizio Sanitario Nazionale.

"In genere è un segnale di avvertimento che spinge una persona a modificare il proprio stile di vita per evitare di sviluppare il diabete di tipo 2 e altre patologie come malattie cardiache e ictus", ha affermato.

Poiché i sintomi possono spesso essere lievi o del tutto assenti, molti casi vengono rilevati solo tramite esami del sangue di routine. Ecco perché riconoscere i segnali che si manifestano, come le frequenti visite al bagno, può essere così importante.

È fondamentale consultare un medico se si notano questi primi segnali, poiché l'NDH è una condizione reversibile. Attraverso una dieta corretta, una maggiore attività fisica e il controllo del peso, molte persone possono riportare i livelli di glicemia a livelli accettabili.

I principali fattori di rischio per lo sviluppo del diabete di tipo 2 includono l'obesità, l'età superiore ai 45 anni, una storia familiare della stessa malattia e la presenza di pressione alta o di steatosi epatica non alcolica.

Apportare cambiamenti consapevoli nello stile di vita durante la fase NDH può aiutare a evitare complicazioni più gravi a lungo termine. E tutto potrebbe iniziare semplicemente notando la frequenza con cui si va in bagno.